*感性UPと自己受容に:アートワークとノートワーク【愛知・名古屋・豊田】

【募集】アートワーク体験、単発ワークショップ&ノートワークのワークショップ

Ayako
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
Ayako
小学生と園児の2児の母です。 ~無理せず、自然に、私らしく~ 自分を受容するにつれて、世界からの様々なもの、タイミングなどに気づきやすくなり、受け取り上手になります。受け取り上手は与え上手。 自分の世界の波に乗るような生き方を体感できます。 ヒントや気づきにつながる情報をシェアします。 自己受容含む、色々な記事をアメブロでも更新しています。 (アメブロ:https://ameblo.jp/ayako44448888/)

こんにちは、今日もご訪問ありがとうございます照れ

わたしは、自分を知っていくこと(知ることが受容になっていく)が

人生の真からの幸せの肝だと伝えていきたくて

今までの自己受容の勉強会などはノートをメインに紹介していましたが

感じることを言語化するのが苦手

な方や

そもそも何を感じているのかよくわからない

という方がいらっしゃいます。

そんな方たちに

ノートの前に

感じることやキャッチした事をまずは表現するツール

がほしくて、アートワークを習いに広島まで行きました。

(講師:西村つよしさん。教員経験があり、シュタイナー教育の思想を実践する教室もされた経験のある方で、育児について色々聞いてもらい、アドバイスをいただきましたw。西村さんは、アートワークのみで深いトラウマなども癒す手法をお持ちですが、私は『ノートで内観』をベースに、それに行きつく前、感じたことを出すことに慣れる、という事や、ノートとはまた違う良さを持つものを併用する、という形でアートワークを使っていきます。)

自分の答えは自分の中に全てあるのですが

自分のことって自分が一番気づきにくい時も多々あります。

そして私も例外ではないです。

アートワークを体験した日、その日も気づきがありましたが、後々もジワジワときています。

ファシリテーター(セラピスト、あるいは先生など)は、アートワークにおいては、質問するだけ。(ただ、頭で質問するのではなく、超意識からの直感から質問する感じです。)

超意識から質問されるので

聞かれた側も、奥深いところから答えを探します。

そして、すぐに言葉にならなくていい。

後日、突然気づきがやってくる感じがあるようなタイプのワークです。

即効性は無いですが

続ければ確実に人生への見方

他人への見方、世界への見方が変わります。

(ノートでツラツラ感情などをつづっていくノートワークも、自分で使いこなせるようになれば、そうなっていきます)

まずは、お気軽に体験していただけるよう、体験や楽しみとしてのアートワークの単発ワークショップを開催いたします。(今回は大人向けの募集です。子連れOK♪)

あわせて、「家でノートに書く、をやっているけど、なかなかうまくいかない」な方がお気軽に参加していただきたい「ノートワーク ワークショップ」も開催します。

※超意識は、潜在意識のかなり深いところです

※感情、感じたこと、気持ちの表現が苦手なのは、日本人のほとんどがそうなので、ダメな事ではないです。

戦後は左脳重視教育(右脳=感性、感受性は無視)でした。

筋肉や語学力同様、使わなければ衰えます。

そうやって、私たちは右脳の力を封印してきました。

これからの子ども達は、個性重視教育に変わるため、右脳をしっかりと使い、左脳と上手く連動させる教育になります。

感性や感受性豊かな子が育つ時

左脳重視の親はモヤモヤすることになります。

子ども達の感性や感受性が発達しているだけなのに

知らないだけで子どもにモヤモヤしていたら勿体ないです。

感性や感受性の発達を見守りながら

より楽しく育児が出来ると嬉しいですね

また、お子さんがいない方でも、

より自分らしい人生

は、自分が持っている才能を使って生きることだと思います。

その才能は、私たち大人が普段ほとんど使っていない、右脳にも隠されています。

ぜひ、ご自分の才能を花開かせ、自分らしい人生を送る一歩に、アートワークを体験してみませんか?

私が受けた様子

↓(育った)家族のイメージを描くワークでは、深い潜在意識の中の思い込みが露わになりましたw ビックリ!そしてスッキリ!

 

そして、あわせて日程を組んでいる

ノートワークは

自分をもっと知り、内観する、自己受容していくのにとてもオススメの方法です。

 

慣れるまでに習慣化が必要ですが、

慣れてしまえば自分でどんどん

内観と自己受容が進んでいきますよ♪

 

 

アートワークには色々なワークがありますが

単発のワークショップでは

ヨガやウォーキングやスポーツの習慣のように

~たまには心のデトックスを~

をモットーに

日常生活で表現できなかった

吐き出せなかったものを出すことを中心にする予定です。

集まったメンバーや

内観が進んでいる方などの

個々のニーズによっては

潜在意識の深いところにある思い込みを気づく

手助けをするワークもしていきます。

まずは自分を表現することに慣れることから。

 

お会いできるのを楽しみにしております

アートワークまたはノートワークのお申込み専用フォームはコチラ

(両方のワークのお申込みフォームになっておりますが、どちらかだけの参加OKです♪)

ダイヤオレンジ日時と料金(お申込み専用フォームにも下記の情報あります)

~たまには心のデトックス~『アートワーク体験ワークショップ』(単発)

*豊田市駅近郊 (3500円) 
9/27 豊田市駅近く 10時~12時半 
10/10 豊田市駅近く 13時~15時半 (←この日は午後です!)
10/25 豊田市駅近く 10時~12時半 
*名古屋駅近郊 平日10時~12時半、土日9時~11時半 (3500円)
 ※名古屋開催は、終了後に希望の方でランチに行きます
10/4 名古屋駅近郊 10時~12時半
10/27 名古屋駅近郊 日曜朝活 9時~11時半 
11/1 名古屋駅近郊 10時~12時半 
11/24 名古屋駅近郊 日曜朝活 9時~11時半 
~自分を大事にする・知る・内観する~『ノートワーク・ワークショップ』 
*豊田市駅近く (3500円) 
9/27 豊田市駅近く 13時半~15時半 
10/10 豊田市駅近く 10時~12時(←この日は午前です!)
10/25 豊田市駅近く 13時半~15時半 
*名古屋駅近郊 13時~15時(3500円)
10/27 名古屋駅近郊 13時~15時 
11/24 名古屋駅近郊 13時~15時

アートワークまたはノートワークのお申込み専用フォームはコチラ

(両方のワークのお申込みフォームになっておりますが、どちらかだけの参加OKです♪)

 

友だち追加

ブログにもサイトにもインスタにも書いてないこと配信することあります^^(検索をする場合は「@axs9914i」です♪@も入れて下さいね!)メッセージを送ってくださった場合、そのやり取りは他の方には見えません。

 

ちなみにインスタは「8ayako_inoue8」です

 

メール連絡先:

ateliercucuri@@gmail.com

(@を一つ消してください♪)

この記事を書いている人 - WRITER -
Ayako
小学生と園児の2児の母です。 ~無理せず、自然に、私らしく~ 自分を受容するにつれて、世界からの様々なもの、タイミングなどに気づきやすくなり、受け取り上手になります。受け取り上手は与え上手。 自分の世界の波に乗るような生き方を体感できます。 ヒントや気づきにつながる情報をシェアします。 自己受容含む、色々な記事をアメブロでも更新しています。 (アメブロ:https://ameblo.jp/ayako44448888/)

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です