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自己受容と人生の覚醒

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小学生と園児の2児の母です。 ~無理せず、自然に、私らしく~ 自分を受容するにつれて、世界からの様々なもの、タイミングなどに気づきやすくなり、受け取り上手になります。受け取り上手は与え上手。 自分の世界の波に乗るような生き方を体感できます。 ヒントや気づきにつながる情報をシェアします。 自己受容含む、色々な記事をアメブロでも更新しています。 (アメブロ:https://ameblo.jp/ayako44448888/)

こんにちは。

Atelier CUCURIのAyakoです。

 

自己受容が大事だと

記事に書きまくっていますがw

何が一番のポイントかって

 

日常生活が圧倒的に気楽になります。
(ちょっと違うかもだけど、「マインドフルネス」っていう状態に近いんじゃないかな?マインドフルネスの解釈が色々みたいで何とも・・ではありますが。)

 

 

誰もがみんな

幸せになるために

毎日頑張っている。

 

幸せになりたくない人なんて

おそらくいない。

 

みんな

自分の思う幸せに向かって

必死に頑張っている

 

方法がそれぞれ

違うだけ

 

好みもそれぞれある

ペースもそれぞれある

 

だから好きに生きていいんですが

やっぱり

心の奥底から

もうちょっと安心して日々を暮らせたらうれしいですよね✨

 

自己受容できたら(=ありのままの自分を生きるしかないんだ~。そして私は必要なものは全部持っているし、これからも必要なものが必要な時にやってくるんだ~。と腑に落ちたら)

 

陰な自分

汚い(と思っている)自分

セコい(と思っている)自分

ネガティブな感情

思っちゃいけないと思っていた気持ち

 

ぜーーんぶ

OK♪

それがわたしやもん♪

 

ってできる。

 

そしたら

なぜか回りにも

責めたくなる気持ちが減ってきて

 

世界が、周りが

すごく優しいことに気が付いて

毎日安心して生活できる。

 

(本当の意味で)
誰も自分を責めることはない。
(今まで一番自分を責めていたのは自分自身。)

 

幸せじゃなかったんじゃなくて

幸せを感じられなくなってただけだと気づく。

 

そして嫌な出来事も

別にたいして気にならなくなる。

 

少しの時間、嫌な気持ちになるけれど

それはたいした問題ではないと

頭の片隅で思える。

だから安心して

ネガティブに浸れる(笑)

 

陰な自分、全然OK♪

汚い自分、全然OK♪(汚い、って人間が勝手に作った価値観)

暗い自分、全然OK♪

ネガティブ万歳♪♪(笑笑)

 

 

そしてね

そうやって自分のすべてを

気楽な気持ちで

日々見てあげる

気づかなかった自分も見つけてあげる

知ってあげる

 

そうやって

自分のすべてを

全受容すると

 

ハートチャクラが活性化するそうで(byルミナ山下さん)=>こちらの記事もご参考に

そのハートチャクラの活性化は

 

”自分の人生の花”を咲かせるのに

とても重要なキーなんだそうです。

 

日常が楽になるように自己受容したら

オマケ的に(?笑)

人生の覚醒のスタート始まっちゃいますw

そしたらもはや

 

「何かを引きよせよう」

とする必要すらなくなる。

 

必要なものが必要な時にどんどんやってくると

自分と自分の世界を信頼できるのです。

(最近あまり願望をノートに書かなくなってきました。たま~に書くけど。自然にそうなりました。藤本さきこさんがよく「すでに幸せ、すべて喜び」(私の思う自己受容の状態になると、こう思える)がスタート、でそのあとに設定変更で背景が変わっていくのはオマケって言っているのはこれだったのかぁ~と思っています。)

 

 

自己受容は

あなたが

自分自身になるスタート。

自分自神になるスタート。

 

みんな神の分け御霊なのですから。

 

 

 

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