*感性UPと自己受容に:アートワークとノートワーク【愛知・名古屋・豊田】

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こんにちは。

サイト管理者、Atelier CUCURI Ayako(井上亜矢子)です。

サイトをご覧下さりありがとうございます🌸

 

こちらは簡単なプロフィールページです。(もっと細かい人生履歴はコチラ
アメブロのブログは結構性格(?)特性出てると思います(笑)そちらもどうぞ✨

 

2児の母です✨
福岡市出身で愛知県豊田市在住です🚙

(トヨタで有名。よくトヨタのニュースがあるとガラス張りの本社が映りますが、あれ豊田市内です。バリッバリの車社会 笑笑。ちなみに福岡人はとんこつラーメン好きが多いと勘違いされますが、うどんが好きな人が多いです。博多うどんは全国の他の地域のうどんとやや違う。あ、でもラーメンも好きですよ♪1000円とかじゃなくて、450円くらいの庶民的なラーメンがw そして、博多市というのは存在しません。博多駅と博多区はあるけどね、福岡市内に。これ福岡市民にとってとても重要。博多市はない。全国区のTV番組で「博多市」と字幕入ってた時マジドン引き。。え?どーでもいい??)

 

少し前まで

 

(より)幸せになりたいと
外側を変えるために頑張って生きてました!!(爆)

 

(他界した)父親がギャンブラーで借金作るのが超絶得意で

(他界した)姉との関係で憎しみや罪悪感を募らせ

とあるご先祖様は子孫へ大きなカルマ残し

母は愚痴・悪口のオンパレードで放つエネルギーが大嫌いで
(母ちゃんゴメンww←まだご健在 笑。最近は愚痴減った気がする!!)

 

これだけ見ると上の人たちをディスりまくりですが

 

そんな大変(??)な幼少期~思春期および大人へ時間を送る人生を選んだのは

 

まぎれもない私でした💦💦
(これは、魂レベルで人生を俯瞰していくと腑に落ちます。なので、すべてが私の人生にとっては必須でした。メンター(師)は、良い(と考えられている)教えを与える人だけではないと思っています。全てにおける、あらゆる気づきを与えてくれる、自分の世界の全ての存在と出来事が、メンターなのだと思っています。そして、アドラー心理学の本でも「現実は自分の選択の上にある」ようなことを書いてあります。脳科学的にも、自分の思考パターンのベースとなるものがフィルターとなって、過去の自分の選択の連続の延長線上に今があります。今の選択を変えていくと、未来が変わります。選択を変えるには、思考パターンのベース(RAS)が変化を強いられすこし苦しかったり、バンジーな気分になったりしますが、大丈夫です。脳が変化が嫌いなだけなので、やってみたらたいした事なかった、大丈夫だった、と分かります。跳び箱飛んでみたら、「あれ?全然大丈夫だった!っていうか、スッキリ!楽しい!みたいな感じかな?)

 

とくに母親への反発は大きく…

姉がひねくれて(?)、私への当たりが強かったのも、父が家にいたくなかったのも、

母の性格のせいだ‼️

と、20代になり確信して、事あるごとに暴言吐いてました💦(いや、今でもそれは事実だと思うけどね、、、私が体験したかっただけみたいw だから必要があって、起きた事。)

子供を産み育て始めたら、忘れてた幼少期の寂しく、悲しい思いが思い出されました…

 

我が子を抱きしめながら

私はこんなに何度も抱かれたっけ?と思い、

 

我が子が欲しいと言うオモチャを買い与えては

私はこんなに買ってもらえなかった、と思い、

 

我が子とドライブや遊びにいくと

私はこんなに連れて行ってもらえなかった、と思い、、、

 

実家と離れた場所で暮らし、連絡の回数も減って、忘れかけてた親(主に母)への憎しみが、子育てを通して再燃しました。

そして、わたしにはどうも(先祖からのカルマ的にも)

 

身近な人を大切にしにくい

外にばかり目を向ける

外の評価を第一にする

 

という特徴が強くありました。
(お金ブロックも強くありましたが、今少しずつチャレンジ中です💕)

そんな特徴も、母への憎しみも、その他の色んな思い込みや価値観や固定概念が

 

自分が自分を見る

 

事で、変わってきたのです。自分を見る事が自然と「自己受容」となり、自分が自分を満たしていきます。(私の場合、途中まで人の手も借りました。どのくらい、他人の視点を借りるといいかは個人差があると思います✨)

 

どんな方も

多かれ少なかれ大変な事や過去をお持ちだと思いますが

全て

 

未来に必要だから起きてます✨

 

いつかは

そーなんだ~
そうだったんだ~~

 

と腑に落ちますが

それをいつにするかはお好みです✨

(私はノートで自分が自分を見る、という作業をほぼ毎日していって、たくさん気づきを得て(人からももらって)、ある日自分が「すでに満たされていて、いつも守られていて、ずーーっと愛されていた」と実感しました。ご先祖様のカルマ、「そんなの自分じゃ分からんよーー!!」ってなる方もいるかもですが、大丈夫です♪あなたがあなた自身の人生をしっかりと歩めば、自然とカルマは消えます✨過去生のカルマも一緒です✨カルマは悪ではないのですよ~♪♪未来の宝)

 

育った家の影響もあって

普通のおうち、ご家族がうらやましくてたまらなかった。
(普通って何?って今は思いますが。)

 

どうやったら自分がそうなれるのか、ずーーーっと考えてました。

大学に行けばいいのか?(親はいわゆる高学歴ではない)

勉強に励めばいいのか?

仕事が優秀であればいいのか?

結婚相手も、こんな家で育った私は誰でもは無理だと思ってました。
(旦那に失礼な!←今の私には神旦那ですw 山あり谷ありが好きな(?)私を見守り続けています。大変だろなぁ~笑 しばらく前は「我が家には大人一人と子どもが3人いる」(本当は子ども二人なはずなのに)と言われてましたが、少しまえに”人生に意味を感じなくなった”とか私が言ってたころは「我が家には大人一人と思春期が一人と子どもが二人いる」と言ってました 笑 「なぜ”人生とは?”を10代で終わらせてない?」と言われましたが、いや、、10代のころも考えたけどね、なんなら20代でも考えてたけどね、深さが違ったよ・・・)

 

今までの人生で、心から幸せな方と人間関係で繋がりがあっても、

 

色んなブロックありありの私は色々なメッセージをスルーしていたのだと思います。

 

そして紆余曲折を経て今に至ります。

 

そしてその紆余曲折も全ての出来事も、自分がそういう人生を送りたかったんだなぁ~と感じています。

 

今、幸せは外側にはないと断言できます。
(外の世界に気づきやメッセージはたくさんあります。愛も溢れています)

 

幸せは自分が内側で感じるものです。感じられるか、られないか?だけなのです。

 

********************

そろそろ自分らしい人生、自分自身に向き合いたいな~

 

とか

 

なんとなく幸せ、の人生から抜け出して、心から幸せを感じて日々を過ごしたいな~

 

とか

 

幸せを求めて色々やったけど、全然ダメだ~~

 

○○べき、とかがなかなか抜けない~~

 

完璧でないとダメだと思ってしまう~~

 

あれするには、こうでないと、とかって思ってしまう~~

 

 

って方などへ向けて

日々がもっと楽になるように

人生をかるーく捉えてもらえるように

ブログ記事や講座などなどを提供しています。

 

自分の本質に繋がるような生き方は、一日でできるようなものではないと、今のところは思っています。

 

まずは

漠然としてて分かりにくい人生の真理ですがw

 

知識を頭に入れて(左脳)、

以前の思考パターンのベースを塗り替えるために

(出来るだけ)毎日の行動(私の場合はノートで自分を見る)で、

新しい自分を定着させていきます。

 

そして、できるだけリラックスし

思考を黙らせて(右脳を活性化)

左脳と右脳のバランスを取りながら

自分自身(自分自神)になっていきましょう✨

 

そのうち、新しいと思っていた自分は、

実はそちらが本当で(というか、古いのも本当の自分ですがw)、

全てが大きな流れの中にあっただけだと、ふと、気づく時がきます。

すごく満ち足りた毎日に変わります。(外側が変わってなくても!)

 

今が苦しくても、辛くても、あるいは幸せとは思うけど、

なんかモヤモヤして、自分の人生について考えてるってことは、

奥深くの私が(顕在意識の)あなたにメッセージを送っているのだと思います。

 

今までの全てを自分が自ら選んでいた

 

ということと

 

ずーーっと守られ、満たされ、愛されていた

 

という気づきを得るために。
(知識レベルで知っている段階の上に、体感で自分自身の気付きがあります。知識レベルだと、「納得できない」「腑に落ちない」が残りますが、体感で気づくと納得でき、腑に落ちます。というか、それが真実だ!と自分が感じる。自分の今感じるものが、真実だと。知識・情報は、誰でも与えることができます。それに自分自身の体感・体験が加わって、自分の人生の、自分だけの、叡智になるのです。そしてその叡智はお金では手に入れられない、何にも代えられないあなただけのものです。)

その気づきへのお手伝いをしていきたいと思っています。

 

ちなみにもっと細かい人生履歴をコチラに書いております。

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