ネガティブこそ宝

こんにちは。 ご来訪ありがとうございます。   みなさんは ネガティブな気分になったとき ネガティブな感情に振り回されている時 どうしますか?   一番やって欲しくないことが 「こんな気持ちは持っては […]

コントロールを手放す

こんにちは。 井上亜矢子です。 先日最後の「自己受容ワーク勉強会」でした。 (→夏か秋に内容をパワーアップして新しいメニューにします) で、色々とお話を伺いながら 自分がすっかり忘れていたことを思い出しました。 それは […]

自己受容の重要性

こんにちは。 Atelier CUCURIの井上亜矢子です。   メニュー・イベント紹介以外の記事は久しぶりになります。 最近あらためて、自己受容の重要性を感じたので、よければ読んでいってくださいね&#x1f3 […]

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