【無料05】質問回答:仕事やめたい。辛い状況は自分が創ったのですか?-インスタライブ#03より

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今回は先日UPした記事に質問コメントがきましたので、インスタライブで回答した内容を文字化してまとめます。

 

質問内容:合わない人がいるから仕事やめるつもりです。

・この現実はやはり自分が創ったのでしょうか?

・(ノートに書いたりして)感情を吐き出し続ければいいですか?

・職や職場を変えても、同じパターンを繰り返しそうです・・・

 

同じようなお悩みを持つ方は多いと思うので、インスタライブで回答しました。以下、回答した主な内容を書いていきます。

 

辛い状況―まず最初にやってほしいこと

まずは

・愚痴・文句ばかりになる自分にYES!

・イヤなことに気づいている自分はエライ!(例えば、よくも悪くもポジティブに変換できた私は、イヤなことに気づかない、違和感に気づかない時間を多く過ごしてきました。自分にとってイヤなこと、自分が違和感を感じることをキャッチしていることは素晴らしいです!何でもポジティブに変換しようとするのは、違います。自分を受け容れたうえで、自然にポジティブな感情に流れていくのが、理想です。無理やりポジティブ変換は、エセポジティブだし、自分にウソをついていることになります。自分にウソをつく=自分への冒涜です。)

・現実は自分が創っている・・?そんなこととても受け容れられない・・!!なら、「受けいれたくない自分にYES!!!!」

 

まずは、そのまんまの自分をオールOKしてあげてください。あなたは今までよく頑張りました。今もよく頑張っています!

 

辛く苦しい現実は自分が創っているの・・・?

 

YESでもあり、NOでもあります。

例えば・・
YESの例。

愚痴を言いたい。文句言いたい。言いまくりたい。あるいは、辛い状況を同情してもらいたい、構ってもらいたい、「大変だね」と言ってもらいたい。

構ってほしい、同情してほしい、は、私が昔思いっきり持っていたものです(笑)。人からではなく「自分が自分を構い、自分が自分に同情する!共感する!」と決めてからは、外側の現実に辛いと思うことが減ってきました。フィルターや価値観がだいぶん変化したせいもありますが、「辛い、苦しい」という状況は、今はゼロに近いです。

また、今までの人生で自分の感情や感じたこと、気持ちを無視しまくっていた場合、内側の自分が「もっとちゃんと感じて!」ってことで、辛いことや苦しいことがたくさん起こる場合もあります。心の奥の自分はもっとちゃんと感じてほしい。なぜなら、感情の種類に本当は良いも悪いもないから。一つ一つ、ちゃんと味わってほしいのです

 

NOの例でいくと

人生の転換のタイミングでイヤだと思うことが連発することがあります。

魂が「もうそろそろその場所じゃないでしょ」「本当はしたいことがあるでしょ」「あなたはその道じゃないよ」的な場合に、本人がどんなにそのまま続けようと努力しようと「いいかげん、方向転換しろや!オリャー!」的な出来事がきたりします(笑)。もちろん、個人差はあります(笑)。

「いいかげん、そこから離れろや!オリャー!」なのは、仕事に限らず人間関係や趣味など、色んな場面でありますよ^^

 

なので、現実は自分が創ったのか?はYESもNOもあり得ます。その時々の自分の感覚に従うしかありません。

 

ちなみにわたしはある日、自分が自分を幸せにしてはいけないとどこかで思ってことに気づきました。その理由は「親に復讐するため」。親の育児や子育てを心底憎んでいたので、「私が幸せになる」=「親の子育てに問題はなかった」ということになりそうで、イヤだったのです。私が不幸で居続ければ、「あんたの子育てが最悪だったからね」と責め続けられる。そう気づいたこの時、自分は自分の現実を創っていたし、誰もが現実を創造する力があるのだと、心底気づきました。親の子育ては今でも納得がいかない部分がありますが(最近は気にもならなくなってきた)、それと自分が幸せになることは別だ、と決意して、毎日がほんわかで幸せな今があります。

 

ノートに感情を吐き出し続ければいい・・?

感情を封印してきた方や、癒されていない感情がある方は、是非感情をしっかり吐き出してください、と何度も書いています。

が!

してほしいことがあります。それは

毎回、自分に聞く!!!!


・まだ吐き出したりない?
・あきた?
・もうイヤ?
・スッキリした?

 

などと、毎回、毎回、聞く。自分に。

 

真面目にやるのが大事なのではなく、自分に聞きながらやるのが、大事です!!!

(自分に聞く、というのは、身体に聴く感じがオススメです。ハートとか、丹田か、子宮とかに聴く感じ。頭に聞くんじゃなくて、身体や心に聴く感じです!)

 

転職しても同じパターンになるのでは・・?

なるかもしれないし、ならないかもしれないです。
同じ価値観やフィルターを持ったまま、同じ思考パターンのままなら、同じパターンを繰り返す可能性は高いですが、100%ではないです!なぜなら・・

・色々チェンジのタイミングだった
・生き方のベクトル転換タイミングだった
・過去世やご先祖様の縁の関係で行った場所でもう用は済んだ(笑)
・コロコロ職を変えるのが必須の人生だから(たくさんのパズルのピースを集めている)

だから、今の職場がイヤで仕事や職場を変えるからといって、同じパターンになるとは限りませんヨ。

今までのパターンを繰り返さない方法

 

ひたすら自分の本音を聴き続けること!(上っ面ではなく、奥の声!)

 

これを続ければ、かならず自分にとっての成功の人生になります。なぜなら、自分の本音を聴き続け、感覚をキャッチし続けていると「失敗」の概念が変わるからです。今まで思っていた「失敗」は、実は存在しないことに、気づきます。人生に失敗はなく、失敗という概念が存在するだけ。

 

・仕事を続けるのがよい
・人間関係良い方がよい
・良い現実を創れたほうがよい
・コロコロ仕事ややる事、趣味を変えるのはよくない

などの、良い・悪いは全て「幻」です。ただ、その概念があるだけ。

 

「じゃあ、自分は本当はどうしたいのか?」

 

それを、問い続ける。全てに正解はないのです。自分がどうしたいか?だけ!

 

イヤなこと、辛いことは魂からのチャイム

 

イヤなことばかり・・
辛いことがあった・・

それは・・、魂が「ピンポーン!!」とチャイムを鳴らしているかもしれません。「今までの生き方のままでいいの?もっと違う生き方をしたいんじゃないの?」と。人生のあるタイミングで「気づく」という設定をしている人の場合、魂がうるさいくらいにピンポンピンポンしますよ(笑)。(そういう設定じゃない人もいます。自分らしく生きないことで、他の人たちに気づかせてくれる役割の方も、いるのです)。

 

自分を生きる!と決意する。

覚悟を決める。

望みをだして、それに向かっていく。

 

そうすることで、自分らしい人生に繋がっていきます。

 

自分を丁寧に扱おう

自分の心を雑に扱うと、外の世界にも雑に扱われます。

もし、外側の世界で自分が雑に扱われた気がしたら、”自分が自分を雑に扱ってかったか”、振り返ってみるといいです。

自分の心を丁寧に丁寧に扱ってあげるほど、外側の世界にも丁寧に扱ってもらえるようになりますよ♪

 

※「雑に扱われた!」とか「不快感」とか「違和感」は、創造段階が進んできたら、「予知」だったりもします。未来の自分からのメッセージ。

 

丁寧に聴くとは、深く深く自分に聞いてあげること

・仕事やめたい
・結婚したい
・離婚したい
・パートナーほしい
・子どもほしい
・お金ほしい


これらの望みは、表面的です。もっと奥に何を望んでいるか、自分にもっともっと丁寧に聴いてあげてください。

仕事やめて自分が何を感じたいのか?
結婚して得られるものは何?その先に何を感じたい?

 

例えば、以前私がお金が欲しいと思っていたとき、ただ「お金がほしい」と望むリストとしてノートに書いていました。が、ある時、質問を変えて「仮に望む額のお金があったら何がしたいのか?」に変えました。で、海外旅行や短期留学、国内の旅行、高級ホテルに泊まりたい、家族で○○に生きたい、着たい服を買いたい、などなど、色々でてきましたが、共通していたのが「したい時にしたいことができる自分になりたい」でした。

今、家の中という小さな世界ですが、「したいことをしたいタイミングでできている」自分が居ます。つまり、お金がほしい、はトップの望みではなかった。

あとは、お金があることで得られる別のものとして、わたしには「安心」がありました。ある程度の額があれば、安心できる(と、思いこんでいる)。

心底安心できるのであれば、(自分が稼ぐことに執着していたので、特に自分が稼ぐ)お金にこだわらなくていいことに気づきました。自分が稼ごうがそうでなかろうが、安心できるならわたしは幸せだということに気づきました。(まぁ、普通にあればあるほど嬉しいですけどね!笑。あらゆる自分に気づくこと!表面の望みもあっていいし、でも奥の望みも知ってあげる。)

奥のコアな望みに気づいていたら、表面の望みがあるままでも、表面の望みだけに執着しない自分になります。表面の望みだけに、振り回されない自分になれる。それは自分がとても楽なのですよ♪

例えば、結婚したい奥の奥の理由が、経済的な安心と、心の安心だった、として、宝くじが当たって経済的な安心ができて、結婚はしないけど、心友ができて心の安心ができたときに、結婚に執着してない自分がいるかもしれない。これは、ただの例ですが、コアな望みほど現実化力が強いです。なので、コアな望みにできるだけ気づいてあげて、表面の望みは「あぁ、その望みもあるよね」とそのままにしてあげる。あらゆる自分に気づいて、あらゆる自分にOKして、そんな自分でいいんだよ、ってしてあげてくださいね。

 

感情を吐き出して、最後は・・

 

じゃあ、わたしはどうしたい?

 

と、自分に聴いてあげてください、と何度も書いてますが、したいコトを、たくさん、出してあげていいです。でも最後の最後は

 

その先に感じられる感じ

 

に、気づいて、感じてあげてください。

望んでいる「感じられる感じ」に気づいて、できればそれを感じてあげること。それは、特に女性にとってはとってもポイントです。この「感じ」が周波数となって、未来を連れてくるからです

 

生きているだけで、みんな十分、頑張っている。もう、外側のために頑張らなくていい。

自分の内側をしっかり大切に丁寧に扱ってあげてください。

 

そうすれば、自然に、その丁寧さが広がって、優しい世界が広がっていきます。

まずはあなたがあなた自身を丁寧に扱ってあげるところから!

 

 

サイトの記事あなたがあなたらしく生きる一助になれば、幸いです🌸

 

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Ayako
◎数あるサイトの中からこちらに来てくださりありがとうございます!◎ 主婦が本業の小学生と園児の2児の母のAyakoです。降りてくる言葉をつづっています。自己理解を深めたり、自分を受容するにつれて、世界からの様々なもの、タイミングなどに気づきやすくなり、自分の中にある創造性を活かせるようになってきました。今までの人生のほとんどの期間を”生まれと育ちを憎む”ような根底で生きていましたが、今では生まれも育ちも全て受け容れられ、神旦那と神こども達に囲まれ楽しく幸せに日常を過ごしています。 時々質問に答えたり、気づきのシェアでインスタライブをしています♪ インスタアカウント: 8ayako_inoue8
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