【無料19】何かあったらどう対処する?

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こんにちは。Atelier CUCURIのAyakoです。数ある色んなサイトの中でわたしのサイトにご訪問くださりありがとうございます🌈

久しぶりに記事をUPします♪
時々質問いただくなかで、〇〇な状態なんですが、どうしたらいいですか?△△すればいいですか?というような質問が結構多いです。
そんな時はどうしましょう?(笑)

まずはその状態を自分がどう感じているかキャッチ

問題視していのか、不快なのか、腹がたつのか、感じてみる。それがまず1番。自分から湧いて出たものを気づいて感じる。

不快なことも問題だと思っていることも、腹がたつことも、宇宙目線や魂目線から見たら「全く問題はない」のですよ(命に関わるような、例えばDVとかは別にしてくださいね)。

イメージしてみてくださいね。魂だけだった自分。あるいは、魂もないような、無というか、そんな自分。そんな自分が、地球にきた。肉体を持って地球に生まれてきた。

体験すること全てが、愛おしい。

のですよ。肉体を持って存在できて体験できるのは、地球ならでは!ネガティブなこと、イヤなこと、それすらも体験。ポジティブでワクワクしかない、ってつまらない、って魂は感じると、思いませんか?(笑。まぁ、わたしもそうですが、回数はほどほどがいいですがね・・www)。

起きる出来事には問題はない。ただ、自分の概念からの感情が乗っかっているだけ。なので、まずは、ただ感じる。それに気づく。

 

どうしたいか?を導き出す

感じたあとに、「じゃあどうしたいか?」を自分に聞きます。この時できれば、「あらゆる条件付けなしに、世の中に正解はなく、良い・悪いもないなら、わたしはどうしたいか?」

という仮定で望みを導き出すのがオススメです。ついつい当たり前や条件で、本音を無視しがちになりますが、その時点での”本音に気づくこと”が、とても大切です。

本音に気づかない限り、同じところでグルグルするだけなので。

 

本音に気づいたら、極力その願いを叶えてあげる。あるいは叶えるための行動をする

本音や望みが分かったら、それに自分を向かわせるために小さな一歩を踏み出します。(もし、実現が難しそうだったら、せめて「〇〇したいよね~」とかって自分の本音に自分が寄り添ってあげる)。

実現のための一歩を踏み出すと、動きが加速するのでオススメです。

 

変化は内側から

外側の世界の変化が分かりやすく現れてくれないと、ついつい焦ってしまったり、何も変わっていないように感じることがありますが、できるだけ焦らないで!(焦ったらそれに気づけばOK!)

自分の内側のパートナーシップ(本音とかと、いつもの自分のやり取り)が良好になることが先。自分のことを深く知ってあげることが先。そして、自分を大切するために小さなことを積み上げることが先。

そうすれば、だんだんと色んな事が変化してくるのを感じられます。

気づく力がつくので、小さな変化に”気づける自分になる”というのも、あるのです。なのでまずは気づくことから!

どんな時でも「気づいたら自分をほめてあげて!」

今までは自動運転で生きてきた(私もそうでしたよ!!)。だから、何かに気づいたら、気づいた自分をしっかり褒めてあげてください。

わたし、今、〇〇なことに気づけたやん!!って。

 

気づけるようになったのは、大きな前進です。それを積み上げることで、必ずより心地よい方向に変わっていきます。

 

この記事ぜひ読んでみてくださいね~~♪

https://ameblo.jp/uenopasiri/entry-12601316924.html


かぶりもの(人の価値観やモノサシ、不要になった思い込みなどで自分の本当の願いを叶えるのを邪魔するもの)はバイバイキーン♪♪←手放せなくても、気づいて、「あるよね~、でももうこっち行くね~~」ってすればOK!

 

 

*****

あなたらしさ全開で生きる生き方、応援します🌸(2020年終わりからの風の時代に乗っていけ~~♪♪)

 

 

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