彼氏できないor居ても大事にされない時

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こんにちは。Atelier CUCURIのAyakoです。数ある色んなサイトの中でわたしのサイトにご訪問くださりありがとうございます🌈

 

パートナーシップ(男女間の)の質問を頂いたので、ちょっと書いてみます♪(いる場合バージョンは後半に書いてます。前半は居ないバージョン)

彼氏(やパートナー)が居なくて焦る、とか、居ても大事にされない時って不安になりますよね?

私も長らくありましたよ~~。居ない時。でも彼氏できた。結婚した。なんでか?と言ったら、旦那氏に関しては全てがスムーズな感じに動きました。他のご夫婦の話を聞いても、たいていの人が”結婚した相手に関してはスムーズで自然だった”という事をよく聞きます(もちろん例外もあるでしょうが。そして恋愛力と結婚はほぼ関係ない)。


スムーズな時ってどんな時?

これって、自分が結構リラックスしていないとなかなか難しいと思うのです。なので、日々、できる限りリラックスできた方がいい。そして、根底からのリラックスは、しつこいけど自己受容がオススメです。ハードル高いなら、”自分の直感や声に従い続ける”だけ。

ちなみにわたしは旦那氏と高校の同級生ですが、当時は存在を知らずに20代終わり頃の高校の仲間との飲み会で知り合いました。待ち合わせ場所で最初に見た時に「結婚するならこんな人な気がする」と直感がありましたよ~。

 

でも直感はなくてもいい

結婚する人とはピンとくる、とよくいいますが(たぶん未来の自分からのメッセージ)、それはなくても大丈夫です!人生に正解はない。ただ、ピンとこようが、スムーズに流れようが”リラックスしていること”は共通。リラックスしていると、心に空間や余裕があるので、潜在意識からのヒントや流れが流れこみやすいのです。

 

今までのパターンと違うことをしてみる

これは、相手がいる場合も共通なのだけど、今までの生き方や生活の仕方のパターンのままでいて不満があるのだから、パターンを変化させるとすごく自分にとって”良い感じだな”と感じる方向に変わることがあります。

飲み会とか行かなかったけど、行ってみる、とか
やってみたいと思っていた趣味を始めてみる、とか
今まで行ったことないところに行ってみる、とかとか何でもいい。

そんなことを自分にさせられない自分がいたら、まずは自分に絶望してね(笑)。絶望大事です。「わたし、全然自分を大事にできてない・・」という絶望。「こんなクズみたいな気持ちがあったわたし、最悪な人間だ」という絶望。落ちたら上がるしかないから。落ちる時はちゃんと落ちることwww。←何気にこれかなり大事。地球もリズムがあり、自然界にもリズムがあり、人生もリズムがある。落ちるのを無視するのは、リズムに逆らうことなのです。

 

ちなみに私がそれまでと違うパターンを意識しようと思ったのは「ひたすら話を聞こう」と思った(笑)。本来、話を聞きまくるのは苦手なんだけど(笑)。自分が話したい。特に異性には。でも、彼氏という存在になるまではニコニコ話を聞くようにした(爆www)。←これはでも今は必要だったのかよく分からないです。正解はない!自分の〇〇しよう!の直感に従うのみ!未来の自分からのメッセージを拾おう!!(自分に気づいて、OKして・・をし続け、あらゆることの優先順位をハッキリさせて心を整理整頓すると、空間や余白ができるので、直感が来やすくなります)

 

オススメ動画

わかりやすいし、まゆちんさんが好きなのでご紹介(笑)。

そうそう、私が結婚相手と出会いたいなぁ~と思っていた時も

「完成品ではなく、土まみれの(私にとっての)ダイアモンドを探そう!」と、思っていましたよ!完成品にみえる男性たちは、必ず彼女や奥さんがいたので、「あぁ、相手がいるから、(男性の)自信になって、ステキに見えるんだ!」と気づいたのです。だから、彼女いない男性がステキに見えなくて当たり前(笑。一緒にいる女性が幸せになることで、”俺はこの人を幸せにできる存在なんだ!”が、男性に自信を与えるのです。だから女性はただただ自分が本当の幸せを感じるためのモノ・コトに敏感になればいいだけ!!!

あとは、暮らす土地とか、場所とか、ここがいい!あれがいい!とか、あってもいいんだけど、一番大事な優先順位を明白にしておくことも大事です。

「自分にとって、とっても良い相手なら、あとはまぁまぁどーでもいいな・・」

とかね。(色んな希望あってもいいの!ただ、優先順位!そしてその大事なものが守られるなら、他はどっちでもいいな、と思う覚悟)

結婚するような相手(とか縁のある人)って、運命の相手、というより、お互いを成長させるために出会ったもの同士

のような感じのイメージです。一緒に成長していく。だから、自分も相手も完璧でなくてよいのです。

あなたも相手も完璧でなくていい。(大事だから何度も言うwww)。

 

相手はいるけど、大事にされていない感じ・・・な場合

次は、相手はいるんだけど・・な場合。一番大事なのは、今までの記事を読んだ方には推測できるでしょうが

自分をひたすら大事にすることです(笑)

 

内側のパートナーシップが命

こちらの記事↓にも書いておりますが、外側のパートナーシップが心地よいものにするには、自分の内側をしっかり大事にして、内側のパートナーシップを心地よいものにしていきます。

【無料02】自己受容の助けになる知識【真のパートナーシップ】

まずはあらゆる自分の声に気づく!その声を聞いてあげる!!!

特に女性は”共感してもらうこと”が、自分を受け容れてもらっている感じがして幸せを感じますが、それを外側(例えば、パートナーや友達や親や子ども)に求めてしまうと、タイミングが合わない時などにずっと不足感や満たされない気持ちが続いてしまいます(もちろん、時にはそういう、他人に共感してもらう時間も必要ですよね✨)。

オススメは「自分が自分に共感してあげること」です!!!

他人に共感してもらうことは、対症療法な感じ(とりあえずその瞬間を楽にする)。

自分で自分に共感できるようになると、根本治療な感じ(自分なりのやり方を掴めたら、他人の共感が必要な回数がグっと減る)。

だから、自分で自分に共感できる(というか、自分で覚悟をきめて、するだけだから、やろうと思えばできないはずはない)、ができてしまえば、外に共感を求めることが激減するのと、自分で自分を満たすことができるので、一人で幸せになってしまえる。

あとは、自分で自分の声を拾うのが上手になるので、パートナーなどに「何をしてほしいのか?」を明確に提示することができて、パートナーは「それをすればハッピーなのか!」と理解し、それを実現させるために行動し、彼女や奥さんが幸せになる姿をみて、パートナーは更に自信がつく、という好循環になっていきます。

自分で自分の声を拾うのがまだまだな時、本音とエセの願望がごちゃまぜで、パートナーは要望の数が多いのと、エセ願望を叶えてあげても満足度が低い、で疲弊はするわ、やる気もうせるわ、、ってなっていきます(←本音とエセ願望ごちゃまぜでわけがわからなくなっていた過去のわたしwww)。

男性は(今の時代、男女で区切るのは何ですが、分かりやすいようにこう表現します)、相手の本当の願いを叶えてあげることで器が大きくなる、すごい存在なのですよ。だから、女性はひたすら、自分の本当の願いが分かるまで自分の声を聞き続ける、深く掘り下げる、あるいは、本当の願いが出てくるまでエセ願望を叶え続けるなり、してみてくださいね!(エセ願望を叶え続ければ、エセがどんどん減るからね!そのうち本当の願いだけが残る!)欲望もエゴも願望も、ダメなものじゃない。全部気づいてあげる!だって全部自分だから!!!!

 

根底の周波数が大事

大切にされたいから、自分を大切にする

ただただ、自分を大切にする

は、外側のやる事が一緒でも、根底の意識、つまり発する周波数が違います。だから、”〇〇になってほしいから、△△をする”というテクニックに頼る引き寄せは上手くいかない場合も多いのですよ。外側をまねてるだけだから。

大事なのは内側!根底の周波数!!(とはいっても、「大切にされたいから、自分を大切にする」が湧き出るときは、その状態に気づいておけばいいです!「あぁ、大切にされたいよね~、そうだよね~、つーか、あいつ何なんだよ!もっとわたしを大切にしろよ!クズ男め!」ってたまにはキレてみる。笑。気づいたら、気づいていない自動操縦の時とは周波数が変わります。だからまずは気づいていること、気づいている自分はエライ!と気づいていることにフォーカス!)

 

たいていの場合、大元の願いは

安心したい
心地よくいたい

だと、思います。

その感覚を感じられる、自分でもできることをする。安心できるのはどんな時?心地よくいられるのはどんな時?色々イメージしてみて、その「感じ」を味わう。

そしてもっと深く深く深く安心、心地よいものにするには・・↓

根底の周波数を心地よいものにするには自己受容や自己対話、つまり本当の意味で自分の内側を大切にする

自分に気づき続けること。周りの当たり前とかを全部ひっぺがした、本来の自分、本当の自分の声って何だろう?と、自分の内側に耳を傾け続けること。

本当の意味で自分を大事にしよう、ということは、この本(「喜びから人生を生きる」)にも深い深い内容が書いてあります。オススメです!(とっても深いところを刺激される感じなので、意味がわからなくても、エネルギーを浴びているイメージで、ゆっくり、ゆっくり、文字や本自体のエネルギーに触れるのがオススメです。Kindleでもエネルギーは受け取れます)

 

心とモノの整理整頓をする

結局自分の直感に従うのがオススメなのだけれど(人生の大きな場面では大きなパワーが働くから、直感働かなくても強引にある方向に連れていかれるような時も(#^^#))、その直感を拾う、には、心とモノの整理整頓がオススメです!

まずは「あるものを把握する」
心の場合は、自分の考え方のクセとか、思い込みとかね。(=棚卸)

そして、「優先順位や自分にとって大切なもの、望みをハッキリさせる」。色々あってもいいんだけれど、とりあえずあらゆる存在に気づいて、順位はつけておく。(=整理整頓)

整理整頓すると、スッキリして空白や余白ができるので、直感がわきやすくなります。色んなヒントも来やすくなる。

そして、物質世界と心の世界はリンクするので、部屋やお家の掃除と整理整頓もすごく影響します。(わたしは掃除嫌いだったけど、心を整えていったら掃除が好きになりました!心地よさに敏感になったのです。どっちが先でもいいよ!)

 

モヤモヤや心配に心が支配されてしまう時は、まずその状態に自分がいることに「気づいた自分エライ!」で、それから「どうしたいか?」を感じる。そのまま存分に飽きるまでモヤモヤし続けてもいいんだし(魂はあらゆる体験や感じれることが喜び)、やめたかったら、スパっと断ち切って、今、この瞬間にしたいことにフォーカスし直すのです。

自己受容は「気づく」がメイン。普段、何もせずに自動操縦で生きていたら、気づきすらしない。何年も掃除や整理整頓していない物置に、何が入っているか普通は全てを把握できませんよね?

心も同じ。ずーっと何年も生きているうちに、たくさんの無意識の「当たり前や思い込みやフィルターや価値観」を潜在意識に押し込めていて、それが自動操縦の際に発動しているのにも気づけない。

だから、まずは気づいていく。

※そして、モヤモヤからいったん楽に抜けるのに、「深呼吸して、ふき掃除」はめちゃくちゃオススメですwww(周波数がガラリと変わります。そして無料。笑)。

 

まとめ

相手がいようといなかろうと、直感に従うこと、自分を大切にすること、が大切です。

そして、深く自分を知る(これも自分を大切にすること)ために、

仮に相手がいたらどんなことが自分は嬉しいのか?

また、

相手がいない自分がどんなことが不満で、そしていないということはどんな利点を握りしめているのか?

などなどたくさん細かく棚卸ししてみてください。

相手がいる場合なら、どんな風な感じが望みなのか。嬉しいのか。心地よいのか。どんな風だとイヤなのか、心地悪いのか、自分は好みでないのか。

相手に合わせるのではなく、相手の価値観を読み取るのではなく、自分を深く知るために、全ては起きている。(と言っても過言ではない)。

そして少し前の記事でも紹介しているこの本はとってもオススメです。普通の男女のパートナーシップで読むのもよし、自分の内側のパートナーシップの男性性と女性性にあてはめて読むのもよし!

(※アフィリエイトを繋いでみることにしました。そういうのが好みでないかたは、アフィリエイトのリンクからポチリしないでね♪記事UPの応援の気持ちのポチリ、素直に嬉しいです(#^.^#)

 

全てのことに正解はないです。全てを放り出せたとしたら、自分はどうしたいか?だけ!

 

余談

わたしが彼氏がいないけど「結婚は一度は(笑)してみたいなぁ~」と思っていたころ、したことは

優先順位をつけた
どんな感じの夫婦になりたいかイメージした

の二つが、主なことです。

優先順位は(1:心が安心する人、2:家族を大切にできる優しさがある人、3:センスが悪くない)などなど・・笑。

家族や大事にしたい人を大切にできる人なら、その時点で年収とかがイマイチでも、絶対に将来頑張ってくれる!と思っていたので、結婚当初の年収は自慢できるものではなかったですが、結婚10年でとても頑張ってくれています。(個人的な視点ですが、独身の頃から年収がよく出世もしている人は”自分が一番大事”な人も少なからずいるので、家族になって家族に優しいか?は分からないと思います。ただし将来の家族のために独身の頃から頑張る人もいると思う!そして人は成長するから、その時点でのマイナス面ばかりを見ない!ご縁を信じる!←結局直感を大切にしてほしい!あとは「全ての経験は魂の喜びだから、全て最善に進む」を信じ切ってほしい!信じ切ると自分が決めるだけ!←決意は大事です。魂への宣言。

 

あと、イメージは

老後に縁側でならんで緑茶をすすりながらホッコリできるような人がいいなぁ

と、思っていました。その「ホッコリ」をイメージしていた、感じていたので、旦那氏に会った時に「あ!」と思った。ホッコリのイメージがぴったんこだった。

だから、相手がいても、全て放り出した後にゼロから望みをイメージしてみて、それに彼氏が会わなかったら別れた方がいいと思うよ。別れなかったら、エネルギーの空白がないから、新しいご縁がやってこない。

まっさらな画用紙に、自分にとってしっくりする感じの人をゼロからイメージしてみて、それは今の相手であっていますか?(思考ではなく、雰囲気を感じ取ろう!)

大丈夫!全ては上手くいく!あなたがそう信じれば!!

 

人生を呪いきっていたわたしがこんなになったんだから、あなたも大丈夫!!(笑)

 

*****

あなたらしさ全開で生きる生き方、応援します🌸(2020年終わりからの風の時代に乗っていけ~~♪♪)

 

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Ayako
◎数あるサイトの中からこちらに来てくださりありがとうございます!◎ 主婦が本業の小学生と園児の2児の母のAyakoです。降りてくる言葉をつづっています。自己理解を深めたり、自分を受容するにつれて、世界からの様々なもの、タイミングなどに気づきやすくなり、自分の中にある創造性を活かせるようになってきました。今までの人生のほとんどの期間を”生まれと育ちを憎む”ような根底で生きていましたが、今では生まれも育ちも全て受け容れられ、神旦那と神こども達に囲まれ楽しく幸せに日常を過ごしています。 時々質問に答えたり、気づきのシェアでインスタライブをしています♪ インスタアカウント: 8ayako_inoue8
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